文藻外語大學 Serviam志工團

社課日期

2011/05/03

出席人數

應到：12人    實到：11人    記錄：蔡 蓉

社課主題

人際溝通、自我情緒了解

社課目的

學會與人溝通的技巧及明瞭自己的情緒

社課內容

指導老師: 梁惠盈老師

◎氣球遊戲: 社員手牽手，靠著身體碰觸氣球，讓氣球不落地

透過此遊戲讓社員明白同心協力的重要，且發現，因為默契越來越好，所以當氣球越多顆，難度越高時，大家的表現反而更好

◎ 情緒卡: 手持情緒卡分享自己的心情故事

透過此活動了解分享情緒是件不容易的事，需要很大的勇氣，而內心真誠的感受是我們能給他人最珍貴的禮物。

面對情緒: 標明自己的情緒，即是一種抒解、了解自己的情緒，即是一種成長、分享也是標明情緒的方法

◎繪本欣賞: 心靈之鳥

透過欣賞繪本，明白每個人心中都有許多情緒，都需要被聆聽。明白傾聽就是愛，了解中有醫治。

聆聽的時候，要視對方的話如握在手中易碎的玻璃

傾聽的原則: 珍惜、尊重、保密、接納

◎社長告知事項: 提醒社員將暑期無法服務的時間告訴社長

◎舉行金忙獎投票，票選心目中認為付出最多的三個人